¡Hola, sol!

Un saludo al sol para comenzar el día

Sarah Jane Hinder

¡Hola, sol! proporciona una fantástica manera de conectar con el cuerpo y calmar los pensamientos antes de comenzar las aventuras del nuevo día.

Con coloridas ilustraciones llenas de imágenes de la naturaleza y divertidos detalles en los que fijarse, ¡Hola, sol! incluye, además de la secuencia completa de posturas, una breve historia del Saludo al sol y una meditación especial que ayuda a prepararte para un día feliz y consciente.