Nuestra salud innata

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Un enfoque budista de la psicología

Chögyam Trungpa

Prefacio de Daniel Goleman

La psicología budista enseña que todos nacemos con una “salud innata”; una condición que Chögyam Trungpa describe como nuestra bondad, salud y estado de alerta básicos.

El presente libro pretende ayudarnos a conectar con este fundamento de salud mental, corporal y espiritual. Aborda las necesidades específicas de aquellos que padecen una gran angustia psicológica. Profundiza asimismo en las preocupaciones de psicoterapeutas y otros profesionales de la salud mental, además de dirigirse al público general interesado en la aplicación de la psicología y la meditación budistas en la interacción con los demás.

Nuestra salud innata reúne, en suma, las magistrales indagaciones sobre la meditación, la mente y la psicología que Chögyam Trungpa compartió con psicólogos, psicoterapeutas y estudiantes de meditación budista durante más de dos décadas.

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Datos del libro

Traducción: Ferran Mestanza

Colección: Sabiduría perenne

Ref.: 563

Libro impreso

ISBN: 9788472456396

Páginas: 344

Tamaño: 20 x 13

Autor

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Chögyam Trungpa Rinpoche

Chögyam Trungpa Rinpoche (1940-1987) fue educado formalmente en la tradición monástica tibetana como el undécimo Tülku Trungpa y abad del monasterio de Surmang en el Tíbet oriental. Huyó de su país después de la toma del poder por parte de los comunistas y marchó a la India como refugiado. Desde allí viajó a Gran Bretaña, donde estudió el arte y la cultura occidental en la universidad de Oxford, para trasladarse posteriormente a Norteamérica en 1970.

Fundó la Naropa University en Boulder (Colorado), el Shambhala Training y Vajradhatu, una asociación internacional de centros de meditación (conocida ahora como Shambhala International).

Ha sido un reconocido maestro de meditación, erudito, artista y autor de numerosos libros de éxito, entre los que destacan Shambhala; la senda sagrada del guerrero, Loca sabiduría, El mito de la libertad, Sonríe al miedo, Meditación en la acción o Psicología budista (todos publicados por Kairós).