Petra Meibert
Petra Meibert es psicóloga y una de las principales expertas en Alemania de MBSR, MBCT y las aplicaciones del mindfulness en campos como la medicina o la psicoterapia en Alemania.
Petra Meibert es psicóloga y una de las principales expertas en Alemania de MBSR, MBCT y las aplicaciones del mindfulness en campos como la medicina o la psicoterapia en Alemania.
Practicar yoga de manera atenta tiene que ver con ser cada vez más conscientes de nosotros mismos y de lo que vivimos en cada momento.
Por su simpleza en el planteamiento no significa que la práctica del mindfulness sea cualquier cosa: ¿qué es y qué no es el mindfulness?