El cambio psicológico

Autoayuda y crecimiento personal

Antonio Bolinches

El cambio psicológico está inspirado en los principios clínico-metodológicos que el autor utiliza en psicoterapia y muestra, de forma sistemática, la manera de alcanzar el equilibrio y la autorrealización a través de una revisión autocrítica de los mecanismos de defensa.

Esta obra, clara y asequible, defiende la tesis de que la persona posee en sí misma la capacidad de darse cuenta de sus desajustes psicológicos y de orientarse hacia el crecimiento personal en un proceso de desarrollo autodirigido.

La propuesta es por tanto, facilitar el tránsito del condicionamiento a la realización a través del análisis, comprensión, aceptación y superación de las limitaciones y posibilidades que encierra todo ser humano.