Qi Gong Anti-Age: el vídeo completo con los 29 ejercicios del libro
El vídeo completo que acompaña la lectura del libro Qi Gong anti-age de Yves Réquéna.
QI GONG ANTI-AGE está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vitalidad se puede ralentizar el avance de la edad y retrasar los riesgos ligados al envejecimiento.
El Qi Gong es tan potente que permite recuperar funciones que empiezan a debilitarse:
- Aumenta la flexibilidad de las articulaciones y hace desaparecer los dolores articulares.
- Mejora el sistema cardiovascular.
- Estimula la inmunidad.
- Refuerza la memoria y la concentración.
-Tonifica los músculos de las piernas y mejora el equilibrio.