Los orígenes del mindfulness, sus fundamentos, verdades y marcas por Rebecca Crane
Debido a que el mindfulness aborda algunas características universales de la experiencia humana, no sorprende encontrar la esencia de su práctica en todas las tradiciones de sabiduría contemplativa del mundo.
El aprendizaje de habilidades del método MBCT para prevenir el riesgo de recaída en la depresión
Permanecer con la realidad del momento presente centrándose de manera deliberada en las sensaciones corporales permite desviar los recursos atencionales más allá del pensamiento rumiativo.