Considerada la culminación de todas las prácticas y estudios de la escuela Kagyu del budismo tibetano, la experiencia de Mahamudra, o «gran símbolo», es una sensación abrumadora de extraordinaria claridad, totalmente abierta y no dual.

Peter Russell explica en este fragmento de su libro Déjalo ir los logros conseguidos gracias a nuestra capacidad de innovación que depende, a su vez, de nuestra posibilidad de imaginar aquello que no es real. Sin embargo, tanto la innovación como la imaginación pueden afectar directamente a nuestra propia felicidad.

Cuando fallece alguien importante en nuestra vida, nuestra primera reacción puede no ser consecuente con el dolor que vendrá con la toma de conciencia posterior. En este sentido, el duelo ante la muerte de un ser querido es determinante como parte del proceso para asumir su ausencia, más allá de pensar en “superarla”. Joanne Cacciatore explica en este fragmento de su libro Soportar lo insoportable las manifestaciones del duelo, así como las no siempre oportunas reacciones de nuestro entorno.

A diferencia de lo que suele pensarse, no todo el tantra es sexo. Óscar Figueroa explica precisamente por qué recurriendo a las fuentes clásicas que él mismo traduce del sánscrito en su libro Tantra y sexo.

En su libro Cuando Dios era mujer, Merlin Stone realiza una exploración histórica del antiguo culto a la gran Diosa, que en neolítico se conocía también como Ancestra Divina. En este fragmento de la obra se explica por qué acabó imponiéndose otra creencia, suprimiendo así la creencia en una Diosa mujer y extinguiendo los ritos de las mujeres.

En su libro El viaje del héroe, Alexis Racionero Ragué explora, también, el llamado “antihéroe”, mostrando sus rasgos característicos y algunos ejemplos de qué entendemos exactamente por este término.

Las dudas que uno tiene sobre sí mismo son habituales y hay muchos motivos por las que aparecen. Anselm Grün comparte en este fragmento de su libro Aceptar la duda experiencias de personas que dudan de sí mismas, incluyendo un ejercicio que podemos practicar siempre que sea necesario para superar la duda interior.

La relaciones humanas son indispensables para satisfacer las diferentes necesidades humanas (seguridad, pertenencia, amor), lo que explica lógicamente por qué el sentimiento de soledad se asocia con un bajo nivel de bienestar.

«Individualismo no significa olvidarse de los demás o el aislamiento social, sino que indica que en las elecciones que se realizan se está prestando más atención a las necesidades personales». —Christophe André y Rébecca Shankland en Elogio de la interdependencia.

Solemos dar por sentada la existencia de un “yo”, aunque si lo pensamos detenidamente y estudiamos, también, ciertas tradiciones orientales, encontraremos múltiples contradicciones y convencionalismos. Lo analiza Javier García Campayo en este fragmento de su libro Vacuidad y no-dualidad.

Fina Sanz, autora de La Pareja, un proyecto de amor, describe con precisión las diversas familias que tenemos. Mientras que no podemos elegir la familia nuclear, la familia afectiva sí se se forja con nuestras decisiones.

La no-dualidad, concepto clave en diversas tradiciones orientales, es uno de los conceptos más importantes pero también genera múltiples ambiguades. Javier García Campayo desarrolla, aclara y expone la no-dualidad en este fragmento de su libro Vacuidad y no-dualidad.

Fina Sanz explica los contratos en las relaciones de pareja en este fragmento de su nuevo libro La pareja, un proyecto de amor.

«Hace falta hoy un gran esfuerzo para celebrar el día de descanso, y es muy importante que lo consigamos». Rupert Sheldrake.

Aliza Sherman y la Dra. Junella Chin explican qué es el sistema endocannabinoide en nuestro cuerpo y qué relación tiene con las investigaciones sobre el cannabis.

El ayuno es una abstinencia voluntaria de comida, de bebida, o de ambas cosas. En casi todas las tradiciones religiosas desempeña un papel importante y actualmente ha sido secularizado.

Explora cómo se ha utilizado el cannabis en otras épocas de la historia y descubre cómo y por qué se ilegalizó en Estados Unidos.

«La naturaleza humana está vinculada a la naturaleza animal. Cuando estamos aislados de otros animales puede que nos sintamos disminuidos». Rupert Sheldrake

¿Tienen algo que ver el deporte y la práctica espiritual? Rupert Sheldrake reflexiona en este fragmento de su libro Caminos para ir más allá acerca de ello.

¿Existe el altruismo puro? ¿Nos hace más felices ser altruistas? Una reflexión de Joan Halifax acerca del ego, el egoísmo y el altruismo