Las dudas que uno tiene sobre sí mismo son habituales y hay muchos motivos por las que aparecen. Anselm Grün comparte en este fragmento de su libro Aceptar la duda experiencias de personas que dudan de sí mismas, incluyendo un ejercicio que podemos practicar siempre que sea necesario para superar la duda interior.

Una reflexión del padre Anselm Grün para encontrar la satisfacción en la vida gracias a la gratitud, la modestia y la sencillez.

«Las facultades intelectuales de el-Ghazali iban unidas a una inquietud mental que, como dice en sus propios escritos autobiográficos, lo llevó a investigar incansablemente todos los dogmas y doctrinas que encontraba en su camino; y esto desde la juventud temprana». —Idries Shah en su obra de referencia Los sufis.

La leyenda del Grial y los viajes espirituales, explicados por Jean Shinoda Bolen en este fragmento de su libro Viaje a Avalon.

¿Qué relación existe entre nuestro darnos cuenta y esos otros conceptos tan llenos de resonancias como son los de mente y conciencia o, mejor, Conciencia? Responde Pedro de Casso en su libro Mi Gestalt.

«¿Por qué Gestalt?, ¿qué significa esa palabra?, ¿qué es lo que aporta como distintivo?» Pedro de Casso explora El significado y la historia Gestalt siguiendo los trazos de la enorme influencia de Fritz Perls.

¿Conocer a Dios o conocerse a uno mismo? Una reflexión de OSHO basada en su libro El camino perfecto.

«Los estados límite son el altruismo, la empatía, la integridad, el respeto y la implicación, valores de una mente y un corazón que ejemplifican el cuidado, la conexión, la virtud y la fortaleza». —Joan Halifax

De qué hablaba Buda cuando se refería a la importancia de encontrar un maestro espiritual.

«Son muchos y muy profundos los beneficios que conlleva asociar nuestra mente a pensamientos amorosos. Si nuestro pensamiento y nuestras acciones afirman el amor incondicional, pero no como una obligación, sino como algo de lo que realmente disfrutamos, este acabará convirtiéndose en una especie de segunda naturaleza que reemplazará de forma gradual el resentimiento y el miedo». Bhante Henepola Gunaratana

«Se dice que los beneficios de meditar día y noche en la muerte y la transitoriedad son ilimitados. Entre otras cosas, te das cuenta de que todo lo que aparece es perecedero, de modo que adquieres un profundo sentido de desapego hacia los objetos externos». Dudjom Rimpoché

«En el contexto budista, la joya del Dharma vale por la enseñanza del Buda. Durante siglos, esa enseñanza se conoció en sánscrito como buddha-dharma o buddha-shasana. Por extensión, el Dharma pasó a significar asimismo lo “verdadero”; la ley que explica la realidad de las cosas. Es el “orden” a la vez natural y espiritual» Agustín Pániker en Las tres joyas.

Con décadas de experiencia como maestro, Ramiro Calle introduce un libro práctico y esencial que incluye cien técnicas de meditación, para que cada cual encuentre sus predilectas.