Como escribe Shamini Jain, autora de Autocuración. La ciencia del biocampo y el futuro de la salud: “nuestros modelos actuales de medicina no alcanzan a comprender la profundidad de nuestro potencial de curación”.

Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, conocidos como “Los Minimalistas”, exponen en este fragmento de su nuevo libro Ama a las personas, utiliza las cosas una serie de alarmantes datos acerca del nivel de consumo y necesidades en Estados Unidos, extrapolable, en cierto modo, al modo de vida Occidental: ¿Lo que posees acabará poseyéndote? Todo indica a que esta popular frase está basada en hechos reales.

«¿Qué significa esto en términos de un universo inteligente? Empecemos con la palabra inteligencia, que resulta difícil de describir. Es como la palabra amor; parece que todos sabemos lo que significa, pero intentemos definirla. Otro tanto ocurre con los términos tiempo y espacio» — Alan Watts

Tomarse descansos en el trabajo no es un signo de pereza, sino algo esencial. No se trata tan solo de que nuestra creatividad requiera tiempo para asumir forma. Nuestro cuerpo y nuestra mente simplemente no están hechos para trabajar sin cesar.

¿Conoces a muchas personas “vitamina”? Si es así, Joan Piñol te recomienda seguir cerca de ellas y te explica por qué son tan importantes en tu bienestar emocional.

¿Cómo se diferencian las emociones de los sentimientos? Joan Piñol lo explica con precisión en este breve fragmento de su libro El bienestar emocional.

¿Qué nos hace felices a nivel evolutivo? Responde William von Hippel en este fragmento de su libro El salto social.

Los animales pueden ayudarnos de muchas maneras, algunas prácticas, algunas emocionales y otras espirituales.

¿Qué nos ayuda a tener un cerebro más sano, ágil, flexible y con mayor neuroplasticidad? Responden a la cuestión Gemma Sala Grau y Alexia de la Morena en este fragmento de su nuevo libro Secretos de tu cerebro.

La comunicación cerebral, característica de los cerebros de los «innovadores» como Mozart o Einstein, no es algo con lo que nazcan, sino que la desarrollan gracias al aprendizaje.

«Los neurocientíficos están de acuerdo ahora en que los errores contribuyen de manera positiva a fortalecer las vías neuronales». Jo Boaler en Mente sin límites.

«En los trazos del rostro humano se asoma, genuinamente, todo lo oscuro y luminoso del ser». Juan José Plasencia.

Los doctores en Psicología David Alvear Morón y Ausiàs Cebolla i Martí explican qué son y para qué sirven las emociones positivas en este fragmento de su libro Psicología positiva contemplativa.

El Lama Zopa Rimpoché reflexiona acerca de la importancia del Dharma en el budismo como camino para erradicar los padecimientos de la mente. Un fragmento de su libro Las cuatro nobles verdades.