Las raíces de la práctica del yoga según Richard Freeman
«Ofrecer nuestra gratitud ante los demás nos recuerda que la mejor forma de definir el yoga es como un medio para experimentar la esencia del amor a través del vínculo» Richard Freeman
El Yoga Sutra o el refinamiento del arte del pensamiento
«Es importante recordar que, aunque los procesos más profundos del yoga nos conducen a un estado de absoluta quietud de los pensamientos, el yoga no es una práctica antipensamiento.» Richard Freeman
La relación del yoga vinyasa y sus patrones de movimiento con los sistemas óseo, respiratorio y muscular
La escucha atenta del propio cuerpo y el estudio de "sus sistemas" son fundamentales para profundizar en la práctica del yoga.
¿Cómo se entiende desde el yoga la visión de la 'anatomía sutil' inspirada en el Renacimiento?
Leonardo da Vinci y Miguel Ángel se inspiraron para explorar y expandir su conocimiento del cuerpo en acción, y su arte se empapó de un nivel de realismo que nunca antes se había imaginado.