La diferencia entre emociones y sentimientos y una lista con los 30 sentimientos (agradables y desagradables) más habituales
¿Cómo se diferencian las emociones de los sentimientos? Joan Piñol lo explica con precisión en este breve fragmento de su libro El bienestar emocional.
Serenidad: pensamientos para encontrar tu refugio cuando tienes ganas de tirar la toalla
Sentirse frágil no es malo, puede es una forma de no caer en delirios como la "omnipotencia" y un buen punto de partida para resolver poco a poco nuestros conflictos cotidianos.