Una meditación de Christophe André para practicar la benevolencia en tiempos difíciles
Una práctica mindfulness sobre benevolencia: porque desear el bien ajeno en tiempos difíciles es también necesario, sano y bueno para la comunidad.
Un ejercicio mindfulness de Christophe André para contemplar la naturaleza
«Sería una lástima tomarse la naturaleza como un simple marco para nuestros momentos de relajación u ocio. Se merece algo infinitamente mejor: nuestro homenaje y atención más profunda.» Christophe André