Christophe André explica en este fragmento de su libro Tiempo de meditar que la meditación y la práctica de la Atención Plena pueden ser muy valiosas también antes, durante y después de la acción. Aunque la meditación suela asociarse a la quietud, veremos que no tiene por qué ser así.

Entrevista a Dokushô Villalba, autor de Zen en la plaza del mercado.

Entrevista al maestro zen Dokushô Villalba.

El maestro Taisen Deshimaru explica con sus propias palabras cómo llegó a convertirse en monje zen, empezando su historia por la intensa búsqueda espiritual de su juventud.

Una metáfora de Dokushô Villalba basada en los ciclos de la naturaleza para explicar mejor en qué consiste el budismo zen.