Mindfulness en tiempos de recogimiento: seis lecturas inspiradoras
Seis lecturas mindfulness recomendadas por el editor de Kairós para estos tiempos de recogimiento.
¿Para qué sirven las emociones positivas?
Los doctores en Psicología David Alvear Morón y Ausiàs Cebolla i Martí explican qué son y para qué sirven las emociones positivas en este fragmento de su libro Psicología positiva contemplativa.
¿Por qué funciona el mindfulness?
Los mecanismos de eficacia del mindfulness explicados por los doctores Ausiàs Cebolla i Martí y David Alvear Morón.
La virtud en la tradición budista: la gran perfección o pāramitā
El camino de la virtud en el budismo como vía para erradicar el sufrimiento.
