Naren Herrero y el 'Hinduismo para la vida moderna'
Hinduismo para la vida moderna de Naren Herrero, un libro que acerca la cosmovisión hindú, sus valores, prácticas y conocimientos ancestrales a las personas occidentales de nuestro tiempo.
Los cuatro constituyentes del bienestar: un modelo integrador basado en prácticas contemplativas
¿Qué es lo que nos permite experimentar bienestar en nuestra vida cotidiana? Responden los autores de Psicología positiva contemplativa en este fragmento de su libro.
¿Por qué Taisen Deshimaru se hizo monje zen?
El maestro Taisen Deshimaru explica con sus propias palabras cómo llegó a convertirse en monje zen, empezando su historia por la intensa búsqueda espiritual de su juventud.
Una meditación de Pilar Aguilera para despertar tus consciencias sensoriales
Una meditación guiada de Pilar Aguilera para despertar tus sentidos a través de la plena consciencia.
Meditación: La respiración en el océano del cosmos
«Fundido en el sosiego de tu propia naturaleza, contemplas que la ola no es diferente del océano; que el océano no es diferente de la ola». Pilar Aguilera en El despertar de tu presencia.
La arquitectura del mito: Joseph Campbell analiza una impactante leyenda de los indios sioux
Un análisis de Joseph Campbell de una leyenda sioux americana para hablarnos de la arquitectura del mito, extraída de su libro El vuelo del ganso salvaje.
Los orígenes del mindfulness, sus fundamentos, verdades y marcas por Rebecca Crane
Debido a que el mindfulness aborda algunas características universales de la experiencia humana, no sorprende encontrar la esencia de su práctica en todas las tradiciones de sabiduría contemplativa del mundo.
El aprendizaje de habilidades del método MBCT para prevenir el riesgo de recaída en la depresión
Permanecer con la realidad del momento presente centrándose de manera deliberada en las sensaciones corporales permite desviar los recursos atencionales más allá del pensamiento rumiativo.
Una investigación de Jon Kabat-Zinn sobre la felicidad. La meditación, el cerebro y el sistema inmunitario
Dos grupos de trabajadores en la misma empresa. Unos meditan y otros todavía no. Jon Kabat-Zinn pone en práctica el método MBSR y saca conclusiones en su libro El poder sanador del mindfulness.
Krishnamurti y Bohm: Limpiar la mente del tiempo acumulado (II)
«El deseo y el pensamiento son parte del «yo», que es tiempo. Cuando el deseo y el tiempo terminan totalmente, entonces no hay absolutamente nada y, por tanto, eso es el universo, ese vacío que está lleno de energía».
Krishnamurti y Bohm: Limpiar la mente del tiempo acumulado (I)
«Decíamos que el tiempo psicológico es conflicto, que el tiempo es el enemigo del hombre. Y ese enemigo ha existido desde el principio del hombre».
La recitación de mantras en el budismo tibetano
Cómo y por qué se recitan mantras en el budismo tibetano.
El mapa del cosmos de Ervin Laszlo: principios básicos
Una teoría científica del cosmos integra todas las cosas en un conjunto óptimamente coherente y económico. Esta es la intención del mapa que ahora trazamos del cosmos.
El zoólogo que se sentía robot
Dawkins se describe a sí mismo (y a sus semejantes) como «torpe robot» al servicio de antiguos «replicantes»