Ante una enfermedad dura y grave la respuesta en su lucha por superarla puede traer esperanza, unión y dignidad humana y mostrar la mejor faceta de nosotras mismas ante la fragilidad.

La escucha atenta del propio cuerpo y el estudio de "sus sistemas" son fundamentales para profundizar en la práctica del yoga.

Cómo habilitar un espacio libre de distracciones para que los niños y niñas aprendan a relacionarse con su propia espiritualidad.

Leonardo da Vinci y Miguel Ángel se inspiraron para explorar y expandir su conocimiento del cuerpo en acción, y su arte se empapó de un nivel de realismo que nunca antes se había imaginado.

«Seguir viviendo nuestra vida como si fuese una telenovela no nos conduce a ninguna parte»

Con décadas de experiencia como maestro, Ramiro Calle introduce un libro práctico y esencial que incluye cien técnicas de meditación, para que cada cual encuentre sus predilectas.

«Si lo que hay entre nosotros solo es intelectual o verbal, eso no es relación» J. Krishnamurti

Por su simpleza en el planteamiento no significa que la práctica del mindfulness sea cualquier cosa: ¿qué es y qué no es el mindfulness?

Lejos del Tíbet es un libro Indispensable para los interesados en la cultura tibetana, el budismo y la situación política del Tíbet.

Quizás el precio que pagamos por endulzarnos la vida con azúcar sigue siendo mucho más alto de lo que parece. 

Desde una perspectiva budista totalmente contemporánea, mantener el amor con uno mismo o con la pareja no es tan difícil ni imposible como parece. La compasión, aunque muchas veces la olvidamos, puede ser la mejor respuesta. 

Monje budista desde hace cuarenta años, Matthieu Ricard es un experimentado meditador, solicitado con frecuencia por universidades de todo el mundo para sus investigaciones sobre el cerebro.

«La música es de las pocas actividades que uno hace por el puro disfrute de crear o escuchar. No necesitamos explicarla, atribuirle significado: uno simplemente escucha y disfruta.» Agustín Pániker

Una historia sobre una herencia imperial contada por Osho que te enseñará cómo hacer más con menos. 

La libertad mental que todos deseamos convierte la experiencia del momento en una acción independiente del sinfín de conceptos e ideas que manipulan nuestra vida. El yoga trata de esto y el objetivo de la práctica, mirado así, es grandioso.

La ciencia demuestra cómo la meditación cambia la mente, el cerebro y el cuerpo. Daniel Goleman y Richard J. Davidson explican los últimos avances en 'Los beneficios de la meditación'. 

Por su brevedad y aparente falta de sentido o extrema simpleza, la confusión acerca de qué pretende decir suele combinarse con una fascinación para desentrañar su misterio.

En su libro La ciencia de la meditación. De la meditación a los genes, la Dra. en Bioquímica e investigadora asociada del Center for Mind and Brain de la Universidad de California Davis Perla Kaliman describe las tres técnicas de meditación budista más comunes entre los meditadores de todo el mundo.